真抑郁和假抑郁的区别，教你区分真抑郁还是假

风水运程的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天本站将为大家来详细介绍真抑郁和假抑郁的区别，教你区分真抑郁还是假，详细内容如下：

低落、抑郁的情绪每个人都会产生，每个人也都有抑郁的时候，但这并不代表你就是真的患上抑郁症了，其实真抑郁和假抑郁的区别还是很大的，那么如何区分真抑郁还是假抑郁呢？下面就来教你来区分一下，如果是真抑郁的话，一定要到医院寻求医生的帮助，不要自抗！

真抑郁和假抑郁的区别

1、真抑郁的抑郁时间很长，以月、年为单位的，在这个过程中几乎一直都会保持情绪低落、抑郁的状态。（而假抑郁是以“天”为单位的，是短期的阶段性抑郁情绪，过几天就好了。）

2、如果让你感到很抑郁的事过去了，或者你逃离了让你抑郁的环境了，你就恢复了，这也是属于假抑郁。（真抑郁是就算你换了环境，依然会一直为这件事抑郁，怎么都摆脱不了。）

3、食欲降低、体重下降，失眠（真抑郁的人会出现食欲降低、体重下降，失眠等症状的，而假抑郁是不会出现的。）

4、感受不到任何快乐的情绪。（真抑郁的人是感受不到快乐情绪的，他的情绪会一直处于低落状态。而假抑郁的人在遇到很开心的事时，还是会非常高兴的。）

5、是否悲观又厌世。（真抑郁的人是会产生悲观、厌世的心理，会感觉自己以后的未来已经看不到任何希望了。而假抑郁的人是不会产生这种心理的。）

通过我们的介绍，相信大家对真抑郁和假抑郁的区别，教你区分真抑郁还是假有了更深入的了解，本站将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。