蛇皮果的营养价值和功效作用

• 1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效
• 2、蛇皮果具有美容的功效

水果知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：蛇皮果的营养价值和功效作用，下面本站将为大家来详细介绍下，详细内容如下

蛇皮果是印尼境内的特产水果之一，近几年在中国的南方才有了少量的种植，对于大多数中国的人来说，蛇皮果是比较陌生的。其实这种蛇皮果是一营养丰富，功效众多的特色果品，为了蛇皮果走进更多的生活，在这里小编就带大家一起了解一下蛇皮果的营养价值和功效作用。

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蛇皮果的营养价值和功效作用

蛇皮果的营养价值

蛇皮果上尖下圆，个头也不大，只有鸡蛋大小。外表是一层红褐色的表皮，像蛇的皮肤一样，人们食用蛇皮果主要是吃里面的果肉，蛇皮果的果肉中含有大量的热量和碳水化合物，同时脂肪和蛋白质的含量也很多，另外还有以铁和钙为主的多种微量元素。这些成分都是人体正常运转的必备物质，因此蛇皮果就成了可以保障人体健康的一种特色水果。

蛇皮果的功效作用

1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效

蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。

2、蛇皮果具有美容的功效

通过我们的介绍，相信大家对蛇皮果的营养价值和功效作用有了更深入的了解，本站将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。