清明节有哪些习俗？历史由来及传说故事介绍

明节，何为清明节？今天就给你们普及一下哦！

清明节，也叫踏青节，是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日。清明节一般在每年阳历的4月4日到6日之间，这段时间，春光明媚，草木吐绿，正是人们春游的好时候。下面分享一下清明节的节日习俗，看看你知道几个。

一、祭祖扫墓

祭祖扫墓，这是清明节的主要习俗。清明节纪念祖先有很多种形式，扫墓是最早的一种习俗，这种习俗一直延续到今天，并且随着社会的进步，也逐渐在简化形式。因为火化遗体越来越普遍，人们就前往骨灰置放的地方拜祭先人，而取代扫墓的习俗。

二、踏青

踏青，也叫春游，是民间长期保持的一种清明习俗。清明时节，春回大地，满眼绿色，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是出外郊游的好时光。

三、荡秋千

荡秋千，也是我国古代清明节的习俗之一，历史也很古老，在南北朝时就已经流行。在最早的时候，叫千秋，不叫秋千，后来为了避忌讳，才改为秋千。古时候的秋千，一般用树枝作为架子，然后再拴上彩带。后来逐渐发展为用两根绳子加上踏板的秋千。

四、蹴鞠

蹴鞠是一种皮球，用皮革做成球皮，里面再用毛塞紧。蹴鞠其实就是我们中国古代的一项足球运动，只是与现在足球的规则不同而已。这是古代清明节时人们非常喜欢玩的一种游戏，传说是黄帝发明的。

五、放风筝

这也是清明节人们最喜欢的活动之一，无论小孩还是大人，都喜欢放，无论白天还是黑夜，也都可以放。在过去有人把风筝放上天空之后，就把牵线剪断，任凭风筝飞到天涯海角，据说这样可以除病消灾，给人带来好运。

六、拔河

拔河这项活动，发明于春秋后期，开始流行于军队当中，后来逐渐流传到民间。开始的时候不叫拔河，而叫“牵钩”、“钩强”，到唐朝的时候才开始叫“拔河”，并且成为清明节习俗的一部分。

七、折柳赠别

汉族人在清明节有折柳赠别的风俗。古代长安灞桥两岸，十里长堤，一步一柳，人们往往到此地惜别，折柳枝赠别亲友，因为“柳”与“留”谐音，以此来表示挽留亲友的意思。古人送行时折柳相送，也寓意亲人此去他乡，正如离枝的柳条，希望他到了新的地方，能够很快地生根发芽，安定下来。

八、插柳

据说插柳的风俗，是为了纪念农事鼻祖神农氏的。俗话说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，柳条插土就能活，生命力非常强大，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。

九、斗鸡

在古代，清明节盛行斗鸡游戏，这个游戏从清明开始，一直到夏至，不仅民间盛行斗鸡，甚至连皇上都参加斗鸡，比如唐玄宗，就最喜欢斗鸡。

十、植树

自古以来，我国就有在清明节植树的习惯，并且一直流传至今。因为在清明前后，春阳高照，春雨降临，种植树苗最容易存活，成长也比较快。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间也相传效仿，于这日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族固定的风俗习惯。也是节日点，传统节日，是春季重大的春祭节日，缅怀祖先，缅怀先烈，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可以促进家族成员乃至整个民族的凝聚力和认同感。

清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲夏与暮春之交。这一天，也是人们亲近自然，踏青游玩，享受春天的乐趣的欢乐节日。斗指乙（或太阳黄金达15°）为清明节气，交接时间在公历4月5日前后，这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地春和景明之像，正是好时光。清明祭祖节期间很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来，随臣们找不到一点吃的，正在大家焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉煮汤让重耳喝了，重耳渐渐恢复了精神，后来发现真相时流下了眼泪。十九年后，重耳做了晋文公，介子推却背靠柳树死在了山火中，留下一封血书“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为“寒食节”。第二年晋文公率领众臣登山祭奠，发现当时的柳树死而复生，便赐柳树为“清明柳”，并晓谕天下，于是又把寒食节的后一天定为“清明节”。

清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆，植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气跟农业生产有着密切的关系。